Whisky!

18 redenen waarom Whisky goed voor je gezondheid is!

1. Goed voor de lijn. Calorieën tellers opgelet! Drink je een Whisky dan krijg je slechts 86 kcal per 35 ml binnen. Een flesje bier zit al op 139 kcal en een wijntje op 123kcal.
2. Geen koolhydraten. Snelle koolhydraten verhogen je bloedsuikergehalte. Dit heeft allerlei negatieve effecten op je gezondheid. Alcohol zou boordevol zitten met dit spul. Het goede nieuws is dat Whisky geen koolhydraten bevat.
3. Goed voor de bloedsomloop. Van Whisky gaat je bloed beter stromen. Waarom? Whisky verdunt je bloed waardoor het beter gaat stromen. Dus heb je last van koude handen of een hoge bloeddruk, neem dan een lekker glaasje Whisky.
4. Minder risico op dementie. Drink je regelmatig één tot twee glaasjes Whisky per dag dan lijkt het risico op dementie af te nemen. Je moet niet overdrijven want meer drinken verhoogd het risico op dementie. Dit is de zogenaamde J-vormige curve.
5. Minder risico op een beroerte. Door de antioxidanten (zoals ellaginezuur) in de Whisky is de kans dat slecht cholesterol zich gaat nestelen in de bloedvaten minder aanwezig.
6. Whisky verlaagt je cholesterol. Er zijn twee typen cholesterol. De goede en de slechte. Whisky zorgt dat het slechte cholesterol beter door het lichaam afgevoerd kan worden.
7. Weg met de stress. Tegenwoordig zijn we allemaal druk, druk en nog eens druk. Rennen en vliegen is een dagelijks patroon aan het worden. Relaxen op zijn tijd is van levensbelang. Whisky helpt jou daarbij. Hoe? Doordat je bloed beter gaat stromen krijgen de organen meer lucht, zenuwen en spieren ontspannen en je angst en stress voel je uit het lichaam wegvloeien.
8. Goed voor de spijsvertering. Eten wordt door het lichaam omgezet in energie. Energie hebben we nodig om te kunnen leven. Je spijsvertering speelt daarin een belangrijke rol. Whisky helpt te ontspannen en dat heeft ook zijn effect op de spijsvertering.
9. Voor een goed gesprek. Wat is er nu lekkerder dan met een glaasje Whisky bij het knapperende houtvuur een goed gesprek hebben met je partner, familie of vrienden. Een leuk sociaal leven is belangrijk voor een goede gezondheid.
10. Met Whisky leer je genieten. Whisky is een drank die je rustig drinkt. Lekker nippen aan een glaasje Whisky boordevol ijs of juist niet. Je leert het leven te waarderen.
11. Het spoelt de keel. Zeker wanneer je verkouden bent en maar niet van die zere keel af komt kan het heerlijk zijn om een glaasje Whisky te drinken. Het werkt verzachtend voor je keel en maakt de boel weer wat losser.
12. Whisky houdt je jong. Stress is een van de oorzaken dat je snel veroudert. Door regelmatig te relaxen houdt jij jezelf jong. Mobieltje en laptop aan de kant en Lekker rustig zitten zonder ergens mee bezig te zijn, heerlijk.
13. Whisky versterkt je harnas. Antioxidanten beschermen ons lichaam tegen allerlei ziekten. Aangezien Whisky ook antioxidanten bevat versterkt het je lichamelijk harnas. Uiteraard wil dit niet zeggen dat je niet meer ziek wordt, maar ook hier geldt dat alle beetjes helpen.
14. Met Whisky heb je wat te bieden. Een goede Whisky heeft niet iedereen in huis. Heb je gasten op bezoek dan kun je ze verrassen met een goed glas Whisky.
15. Whisky breekt schadelijke cellen af. Whisky bevat ellaginezuur. Dit zuur breekt schadelijk cellen af en dit kan het risico op ziektes verminderen.
16. Whisky verveelt niet. Het hebben van een leuke hobby is super gezond. Lekker bezig zijn met iets dat je echt leuk vindt. Whisky kan een echte hobby zijn. Deze drank kent een rijke geschiedenis die alleen al een onderzoek waard is. Ook de variatie aan smaken is enorm.
17. Whisky bezorgt je kennis. Er zijn zo veel verschillende soorten Whisky dat er een enorme keuze is tussen de soorten Whisky. Je verdiepen in het product bezorgt je nieuwe inzichten. Zo leer je van alles over de landen en plaatsen waar het product vandaan komt.
18. Met Whisky leef je langer. Met al die positieve effecten op de gezondheid kan het niet anders dan dat je langer gaat leven met een glaasje Whisky op zijn tijd.